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    March 12

    RX-8作业

    (去年十一前的帖子,放这里存档下,文章是一个朋友写的)

    节前入手部RX-8,这里有人气,作业交这里了~~

    一直想入手部跑车,但是朋友经常出去玩,一般的跑车很难承受4人同坐,所以四处考察能够满足我的东西,一次陪朋友去保养M6,顺便看了看RX8这车,感觉比较符合我的要求,样子也比较漂亮。就直接下了定单,一个月后也就是十一前夕,车已经到货,在北京博瑞祥达提的。价格呢,优惠的比较多,不提了,想问自己问他们销售去把。

    未上牌子上了保险就直接开走了,先去凄家豁子奥运加油站加了满箱97#汽油,并且油表清零。好计算油耗。

    加完有直接上八达岭高速了,以前开过MAZDA6,上手RX8有点不适应,感觉车动力很足,车身又重又稳的感觉。以前听说这车是1。2吨,难道车有问题?看了汽车之家的RX8参数,是1406公斤,看来也是错误的。

    后来电联了销售才知道RX8有1。81吨重。顶个奥迪了快。后拍了实车的参数照片,见第一张。

    上了高速直接160,本来想更快,可惜节前车多,没路让你踩。

    车很稳,尤其发动机声音很好听,可以说越踩越想踩的感觉。

    仪表是白色桶状的,速度表是数字的,我不喜欢,不好估计速度。

    开快了变速球有点抖,问了技术说是正常的。

    转弯很稳,基本没啥侧倾。以前开过MAZDA6就觉得弯道很厉害了,结果这个更厉害,极限很难出现~~

    路上测了几次加速,感觉动力源源不断,摸不到底的感觉,转速最快5000转160-170的样子,后来晚上京承高速测试了下 7000转,速度为209公里。
    按这个车9000-10000转的极限的话,估计极速为260爆表没问题。

    车里有7个还是9个bose我忘记,效果是没的说,但是后排乘客说声音大了震的慌。就没敢开太大。

    18寸轮胎路感太强了,任何反馈都很直接。驾驶者乐趣无限,对乘客来说就是灾难了。

    开这车被挑衅的机会比较多,路上很多车都想和你飙,压力比较大啊。。。

    开了几天说下油耗把,第一箱油跑了470公里把。64升的油箱97的油。

    平均13。6接近14个油把。

    驾驶习惯呢,基本3000换档,其间飑了几次5000转。路程是市区70%,高速30%吧。

    节前车多,所以路况不是很好。

    上几张图给大家看看。并且附上去装底盘灯时候遇到的RX8兄弟照片,是很黑老款的,也很漂亮。

    http://club.autohome.com.cn/bbs/thread-c-22-1652218-1.html

    July 24

    锦绣梦想-The Tale of Silk [爱马仕丝巾展]-肆

    展厅16:丝绸等式
     
    展厅17:仿生学
    神鸟从一个国家飞到另一个国家,毫无分别的对所有的人讲着自己的心里话。和那些彩裙飘飞的舞女交谈,也与杰出的科学家对话,以让这些人认识到它的计划是多么纯洁,多么美好。它的直觉指引它四处周游,以坚强的意志越飞越远。它越飞越远,在身后留下了一道细细的由羽毛形成的尾迹。
     
     
    展厅18:丝绸武术
    神鸟的思想传播得越来越远,直到天涯海角,仿佛一道血红色的丝绸飘入斗士们的刀锋之间,慢慢深入人心。丝绸之鸟完成了自己的使命,感到很满意,便鼓起自己身上最后的力量,要飞回那个小男孩始终在等它的村子。它知道,那个村子是它休息的地方。
     
     
    展厅19:艺术影片《若汐》
    从前发现了神蛋,从而也使各国的人民蒙生了和平和大同之梦的那个小男孩。现在已经长达成人。自从与神鸟飞别之后,他天天夜里在梦中看到那只神鸟,那鸟就像一块丝绸一样,轻盈,飘忽,闪烁,柔软,他天天夜里与之舞蹈,一直到天亮。
     
    展厅20:无尽的纤细
    当丝绸之鸟回到已经长大成人的孩子身边时,它身上缺了一些羽毛,但是,它好像实现了一个深切的希望。神鸟与长大成人的孩子决定尽一切努力,让神鸟的思想传遍天下,甚至传向天外,传遍整个宇宙。
     
    展厅21:图像的力量
    有了不同的看法,也就是丝绸之羽的鸟的看法,有了希望改变事物的真正的愿望,一个普遍人的愿望,从黑与白之中,便产生出了无限斑斓的色彩,出现了一道彩虹。
     
     
     
     
    尾声
    在整个旅行过程中羽毛所留下的轨迹就构成了丝绸之路,将东方和西方紧紧相连,让文化得以传播和交流。
    叔叔的故事讲完了,他建议我去周游世界,睁大眼睛看世界......第二天我便动身飞去北京,为的是追寻红鸟所留下的丝绸轨迹......
    by Hilton McConnico
     

    锦绣梦想-The Tale of Silk [爱马仕丝巾展]-叁

    展厅11:抚摸我
    神鸟决定沿着山路开始自己的旅程,它飞得很高很高,以致夜幕降临时,它已精疲力尽。幸好,它找到了一座小木屋歇脚。
     
    展厅12:目标迈阿密
    清晨,大雪飞扬,连续几天都不停,神鸟无法继续旅程。困在小木屋里的它想起那些遥远的国度,那些色彩斑斓的......特别是阳光充沛的地方!
    第三个晚上,天空终于放晴,繁星闪烁。
    神鸟透过窗户,看着流星从空中穿过,心中思索着该如何帮助人们更好的互相理解。
     
     
    展厅13:世界之光
    夜深了,神鸟睡了。又落下几片羽毛。沉睡中,它做起了不可思议的梦,仿佛用一种独特的视角看着整个世界。大陆的形状变成了发光的蚕茧,在蓝色海洋中飘扬起伏。蚕茧喷射出彩色的光芒,将整个世界紧紧联系在一起。所有的一切显得那么真实而神奇。
     
     
     
    展厅14:在风中
    神鸟明白,它的命运就是使各族人民联合起来,鼓励他们坐下来,更好的互助互利。于是它开始飞跃一片片无限的海洋,为的是邂逅更多的人民。从它身上落下的羽毛在它身后形成了一条长长的线,将天空染成红晕一片。
     
     
    展厅15:草图及色块
    鸟儿意识到,它以不同的方式看待世界了。它所看到的事物的形状,从斑斓的色块当中凸显出来。它觉得奇怪的人,没有任何人象他这样的看待事物。
     
     
     

    锦绣梦想-The Tale of Silk [爱马仕丝巾展]-贰

    展厅6:海棠花蜜
    人们为它的远行准备了干粮,特别有这个村子的特产,巨蜂的蜂蜜。
     

    展厅7:随风飘扬
    为使神奇的鸟儿在寻求当中充满勇气,福星高照,村民们跳起了传统的红绸舞。在热烈的舞蹈中,鸟儿翅膀上落下几片羽毛......
     
    展厅8:天堂
    鸟儿随即便上路了,它穿云破雾,日行千里。一路上见过几只风筝。几只红色的羽毛飘飞着,被风卷走了。鸟儿在天上观察着地上发生的事。它看到的是爱和互助,但也看到了人的无知,看到了人与人之间的不理解。
     
     
     
     
     
    展厅9:中国韵律
    飞到更高处,神鸟明白,它在大地上所见的一切都是地球的一部分。从高处看下来,所有的国家,从东方到西方,彼此间显得如此靠近。
     
     
    展厅10:骑士圆舞曲
    最后,神鸟来到骑士之神所生活的森林。神灵飞翔在池塘上空,他的警世高深莫测:“你的命运就是超越自己的极限,凭直觉去飞翔,去理解你眼中的世界。旅行的重点就是你命运的终结。”
     
     

    锦绣梦想-The Tale of Silk [爱马仕丝巾展]-壹

    引言

    那是一个夏夜,皎洁的月光下,我打开邮件。信封上的邮票告诉我,这是一封来自巴黎的信,令我倍感意外。写信与我的人只可能是我的叔叔,一位总是充满奇思异想的冒险家,不过,他同时也还是讲故事的高手。
    在信中,他向我叙述了一个来自古老中国、具有传奇色彩的故事。

    展厅1:那一次
    很久很久以前,在一个遥远的国度,有一个小村庄,那是纺丝业的故乡,丝绸文明的发源地。在一个晴朗的天气里,一个小男孩到周围的山岭上散步,尽情享受着大自然带给他的美好时光。
    突然,小路的拐弯处有一个不知名的东西出现在他眼前,灰灰的,坚硬的有些象石头,但这绝不是石头。不谙危险的男孩,浑然不知前方等待他的是什么。

     
     
    展厅2:精致的力量
    迎接他的是一只巨大的红色鸟蛋,悬挂在丝绸笼子里,仿佛在那儿等了他很久。他刚想伸手去触摸,蛋壳突然碎裂了,一只红色鸟儿破壳而出。它那华丽的翅膀上长满了丝质的羽毛,实在太不可思议了,小男孩简直无法相信自己的眼睛。
     
     
    展厅3:充满象征的游戏
    孩子决定把那只鸟带回村里。他对那座山并不是很熟悉,在山中迷路了。见有些孩子拿着一些白色的蛋状的东西在玩游戏,他便向这些孩子问路。(有人认为这些孩子们玩的游戏也许就是高尔夫球的祖先!)
     
     
    展厅4:美味好极了!
    他们回到了村里。村民们拿出最精细的碗碟,大摆筵席,为神鸟接风洗尘。丰富的菜肴堆成了小山。
    自从神鸟来到之后,整个村庄都有了变化。人们更高兴了,风景的色彩也更斑斓了。男孩突然明白,那天,就在他触摸红色鸟蛋的瞬间,也为这神奇的鸟儿赋予了生命。
     
    展厅5:愉悦的对比
    一个妇女预言道,这只鸟将有神奇的命运,要想知道这命运,就必须穿越天边的幻象,到伟大的神哪里去。
    March 29

    在鼓浪屿 花时间

    遇见才遇见,错过就错过。-我很想把你连海抱走…… (照片看相册,恩。)
    January 24

    Magna Workshop

    1. Body movement
    热身
    . 所有的力量都是从身体中段发力,腹部要收紧,身体各部位都充满力量,一直到手指尖。
    . 肩部运动是靠肩部周围的肌肉带动,例如前后左右需要使用到的肌肉群。
    . 胸部练习,胸的中间向前或向后运动,不要带动其他部位,不要驼背。
    . 腿部力量练习, 抬起,打开,放下,闭合。up,open,down,close。

    动作
    . Cuban Step,向左时,左肩先向前,右手从左肩发力向前推,像打开一个东西一样,事实上是背部肌肉用力。反之亦然。
    . 弯腰做Cuban Step时,背挺直,头向前看。
    . 身体线条各个角度都要成一条line。
    . 反向wave时,从脚尖发力推地面。
    . 右腿快速旋转两圈点地。一小圈一大圈。
    . 从右向左划圈时,好像在划一个数字8。
    . 抬手不要遮住脸部,手指要有控制,转身要快速。
    . 旋转时,左脚从右前方开始划圈。

    其他
    . 在Social时每个动作都要饱满到位做完整,力量贯穿全身,每个小节的动作一定要有始有终。
    . 脑子中在想下一个动作,脸上不要出现思考的神情,即使真的在想,也一定记得要微笑。
    . Social的时候,与partner的交流及借鉴周围人的动作,这些都带给你灵感。

    2. Spin
    . 站立:直立,小腹收紧,后腰有曲线。
    . 准备:双手对推,置于胃的位置,体会身体肌肉绷紧的位置,应该为两肋侧下,旋转时这个部位要紧张;左脚向前再向左,脚尖与地面有作用力,双腿微曲,身体左转时在0-45度的角度内做准备。蹬地旋转。
    . 留头:开始旋转时头部留在正前方,身体右转一定角度后迅速甩头,头部先于身体转向正前方,让头部引领身体,这样旋转的动作才能干净利落。
    . 如果旋转一圈,完成后左脚在左前方点地停止,如果旋转多圈,每次中间可由左脚在左边45-90度的角度内,再次蹬地帮助旋转。
    . 问题:如果你旋转完成后身体没有在原地,向旁边倾倒,说明你蹬地的方向向上了,应该纯粹为向右的力量。
    . Magna目前可以旋转3圈再点地一次,我们练习以每圈点地帮助练习为好。
    . Travelling Spin:中心在两腿之间移动。
    . 旋转应该依靠腿下部的肌肉力量,可按照Magna提供的练习方式进行练习。
    . 如何做其他类型的旋转? Magna的回答:Learn the rules, master the rules and break the rules.

    3. Lady Styling
    . 手势:五指用力,拇指及中指相对,好像捏着一个桔子,拯救世界的桔子,如果你没捏住,世界就毁灭了,其他几指要用力张开,如果它们碰在桔子上,世界也毁灭了。 ^_^
    . 向上:手从胸部中间起,穿过耳后向上,过程就好像托着一个水杯,举到最上方后手腕向外将水倾倒。如果做旋转,两个手腕要锁住,避免因手部而导致身体乱晃。手部放下的时候,从脑后自然放下即可,不必绕头。
    . 向两侧:手丛胸部中间起,直接向两侧推开。手腕最后可向外翻。过程好像面前有一花丛,用手里的水杯从里侧向外侧浇花。
    . 手肘不必完全打直,稍有弯曲更好看。
    . 半圈转的时候,手从胃部前后划过,音乐小节结束的时候手应该在身体两侧。

    4. Footwork
    音乐
    . 音乐分为三个部分:underline beat, core,singing,即基调,主旋律及歌唱三部分。
    . 舞蹈是按照基调及主旋律编排,但主要是为了体现歌唱,如果歌唱与其旋律不完全一致,以歌唱内容为准。
    . 注意节奏及旋律,会出现重复。于是舞者就会知道下一段舞蹈应该如何跳。
    . 舞蹈编排应该张弛有度,充分利用各种音乐元素。

    动作
    . 如果希望别人注意到脚步动作,可用手指指向脚尖。
    . 做cross的时候应该转动胯部带动腿部。

    December 13

    Mambo Jack的十分钟音乐课笔记

    (New York Style)
    1、Base帮助我们区分重音,1和5。8拍一循环。
    2、Clave是一支乐队的灵魂,通常分为两种节奏,two three和three two,其中two three是比较普遍的形式。
    3、今日试听曲子的clave是three two节奏,帮助我们体会1 and 4, 6 7。

    TBC.

    August 08

    声色Suzie Wong

    今年的Salsa Congress马上举行了,这几天国际高手们都纷纷到京。借着昨天Albert Torres来京的热乎劲儿,高手们齐聚Suzie Wong。美国的、挪威的、法国的、日本的、香港的……可便宜了我们这帮Salsa小粉丝们。热烈的笑脸

    我站在舞池边扫描,一眼就喜欢上了Sekou,舞风热情、自由,表现力十足,是我最喜欢的类型;有机会跟他跳的时候,却发现我开始变得紧张……心里怦怦跳,手也变僵硬,平时自诩良好的跟随因为紧张变得七零八落,郁闷坏了悲伤(我怀疑Sekou也很郁闷,呵呵)下半段好一些,逐渐适应了他引带的风格。

    后来Knzo也来了,满头银色小辫总是那么显眼^_^,骚扰了他一曲,发现他比Sekou更活泼,带的花样不按常理,自己的小动作极其多,pattern、shine,层出不穷,得打起12分精神才能跟得上他的节奏。(我跟的不好,不过后来观察别的MM,跟的也比较吃力,毕竟他风格像鱼一样滑)高手啊高手,很想看看他跟完全match的partner跳舞会是什么样子的?

    Suzie Wong,愈夜愈美丽,小鸦片馆式的风情完全被Salsa音乐湮没;我眼花缭乱中……遍地高手的情况谁能天天得见? 有的人既能on1又能on2,我的偶像啊,也是我努力的目标……了解了自己未来学习的方向,收获很大,顺便还收获了6个毒蚊子包……哼哼……

    November 13

    纯洁滴技术贴-旋转技巧(on1)

    Jaime&Liz 双人舞配合中旋转技巧
    Tips:
    1、旋转一圈时,从第五拍开始;旋转两圈或三圈时,从第三拍开始。
    2、第七拍要注意向前(男)或向后(女),以达到动作的流动性。
    3、头部正直以后就做power transfer转向hips on 7,等身体转过来后就没有时间做了。(接上条)
    4、男士引带就在女士额头斜上方一点的位置。
     
    Andrea:旋转技巧
    Tips:
    1、注意posture,身体永远保持正直,重心在中间。
    2、手的位置,自然放于身体两侧并保持固定位置,不要超越身体侧中心线向后。
    3、以肩部的力量带动身体,而不是胳膊。
    4、注意spot,以ending的位置作为spot,而不是开始位置。
    5、一圈小力,二圈大力。
    6、Spin重心在两脚中间,做turn时可以左脚辅助蹬地。
    7、男士引带旋转时,女士自由手与旋转手成90度夹角并保持。
    8、做旋转预备姿势时,右腿膝盖可轻敲左腿内侧,以达到提示及借力的作用。
    9、每天旋转10分钟,你会转的更好。
     
    看不懂的问我,要视频的问我,想转载的问我……^_^
    November 07

    零度北京,Salsa沸腾。

    今天立冬,北京嗷嗷的冷。几天前的周末是第一届China Salsa Congress,主办方请来了很多国际上的高手表演及Workshop,还有本地的双人及团体赛。双人共7对参赛,取了前三名,基本实至名归。有几对明显是准备不足+基本功欠缺:动作出错,spin不稳, ending pose脚下打滑……更别提那种喜欢把女伴抡来抡去吸引眼球的,实在让人叹息。这不应该代表中国目前的水平,民间高手太多了,只是很多都是自娱自乐,对比赛没兴趣而已,希望以后的大赛能吸引更多的高手参加。团体赛,最明显的感觉是阴盛阳衰,两个团队都是全部的女孩子上场,玩Salsa的男孩子还是太少了哈,能上台的就更珍稀了。应该立法保护起来。
     
    表演环节,真得很喜欢那些国际高手的表演,身体的控制力,感觉,都是望尘莫及的。像Sean Hui,最后free show的时候肩膀的movement,像在空中振翅的蜻蜓,细微而清晰,何等厉害。有些国内专业表演团队的也很不错,编排用心;有些明显就是拼凑了~~还有一个男孩子表情很逗,一直僵硬的呆呆的翻眼看着斜上方30度,不知道在想什么;p。
     
    周六周日两天的下午都是Workshop,也是我最喜欢的。着重学习了旋转技巧、Body movement等;花样没学,这是锦上添花的东东,先把基础打好再说。还见识了一些Love dance,哇哈哈,原来Salsa也可以这样跳啊,开眼。
    趁着有空,我还去跟了一堂on2的课,自然舒服、从容流畅是最大的感觉,等以后有时间再好好学学,而且发现一个玩on2的timing和lead都很好的白衣GG,也不知道是哪个俱乐部的^_^,估计是Jack那边的吧。
     
    为期4天的大会在宾主尽欢的气氛下圆满落下了帷幕,这是一次胜利的大会,团结的大会!让我们共同学好Salsa,为建设社会主义和谐社会而努力奋斗吧!:D
    October 27

    沿海地带

    很爱海。
    一直都是。
     
    小时候也曾梦想过每个人的梦想:有一个临海的房子,推窗便是那一望无际。
     
    年龄渐长,喜好也渐渐变得复杂。
    受了浪漫满屋的影响,向往清冷的早上在海边晨跑。于是去年的春末时节,凌晨5点半,独身一人 把自己投入蔚蓝海岸的怀抱......太阳还未升起,海水和天空呈现蓝紫色泽,有着微微的灰,潮卷潮落,带着冷冷的风扫在脸颊上。

    那个早晨,捏了几块小石在手心,如今静静躺在我的书柜里,帮我回忆着那片海。
     
     

    .....去年的一小段记忆,忽而在今天想了起来。
    October 20

    食客准备着~

    出差期间天天吃6块钱的盒饭,益发怀念起最近吃的东东来,半夜没事,盘点盘点,流流口水^_^
     
    北京

    庆云楼-nuage 后海
    印象深刻的越南菜。两三百年历史的老房子,老式木楼梯,隐在银锭桥边浓荫下,晒着满屋的阳光,满眼是后海景色,惬意的很。夏末秋初时节。
    菜品偏贵,一道烤鱼要四五十(还是六七十来着?),味道和我们在湄公河边就着乌漆抹黑的灯光吃的烤鱼差不多,还不错,人家却只20来元。经典的越式咖啡,一个小小的壶架在玻璃杯上,滴滤式。青木瓜沙拉微苦,Pourquoi?椰奶香蕉,只能说,能让人更饱*_*……别被我说怕了,总体还是不错的。:)
    心仪的调调,重点推荐。
    双人参考价:300
     
    妙-MUSE Lucky Street
    巴黎越南小吃。装修简单干净,味道还不错,喜欢它家甜品椰奶南瓜~~
    双人参考价:150
     
    苏浙汇
    新派怀旧风格,雅。味道没得说,个个好吃。严重喜欢生磨杏仁茶,香滑浓郁,妙的很。
    偏贵。午茶每位78,点菜普通吃法人均100以上。(要是点燕窝鲍鱼什么的可就谁也拦不住了:p)

    上海

    玉叶庭 南京西路
    南亚风味菜。外面看起来不错,进去发现是食堂的装修风格,而且还是个破食堂,桌子上面都有裂缝了T_T,现场Baidu的结果居然说这家情调很好餐具很精致,还排名上海越南菜第五名,疯了。烤肉味道不错,一道芒果鱼全部是柠檬的味道,有点晕。
    双人参考价:250
     
    金越房 淮海路
    法式越南菜。“没听老人言”,牺牲了一个晚上。装修是比较整洁稍有南亚味道的食堂风格,大头虾还不错,其他的么……招牌软壳蟹,如果不是有壳,都吃不出是蟹-_-#,蜗牛锔的过软,鱼味道偏淡。甜品么……看了半天菜单,愣是没找出一个想吃的,勉强点了一个,吃了几口也便放下了。
    双人FB风格参考价:500
    建议:如果附近的餐馆全都去过了,实在想不出可以吃饭的地方,那就去这家吧!
     
    藏珑坊-Lapis Lazuli 东平路
    中式装修的意大利菜-_-b。去这家很偶然,那天想去Silver Moon Latin Bar的,结果同伴坚持要先吃晚饭,于是我随手一指便挑了这家,哈哈^o^。偶然间发现的好去处,环境一流,味道也不错,偏贵,里面酒类感觉很齐全,甜品味道都不错。
    双人参考价:800(+1瓶红酒)
    想法:今后想不出吃什么的时候,就随手一指吧!都是好地方;p

    总之,一向偏好越南菜为主的东南亚风味,于是上面写的就以越南菜为主了,大家有什么这方面的好店推荐可以告诉我哦:)
    October 11

    如何引带和跟随

    最近总有朋友问我如何更好的follow你的partner,当时我的回答是:手放松,忘记花样,听音乐,捕捉你的partner的每一个动作。
    后来又想了一些,随便写写,不对的地方大家拍砖。
     
    对女生来讲,
    -首先身体要放松,基本步烂熟于心,花样不要刻意去想,跟随leader好了。
    -做转圈等动作时,胳膊要保持固定的角度,手放在头上方一点的位置,手指与leader的手指勾住,不能放松也不能攥的太紧,保持好自己的重心,借他的力量旋转。
    -切忌固定住并不等于硬,不要太使力跟leader较劲。太软也不好,要记住“对抗力”哦~~~
    -除非太复杂的花样,一般要坚信只要男士带的好,没遇见过的花样我们都可以做的,不要一见没跳过的花样就紧张,还是那句老话,放松身体,仔细体会对方的引带。
    -普遍来说,男士的节奏感都没有女士好(男士不要受打击哦),如果差的不太离谱,你可以选择调整自己的速度以适合音乐节拍,保持音乐小节跳的饱满(这样旁人看着你俩跳的是合拍漂亮的);如果男士的引带节奏感实在是不敢恭维,建议女士选择跟随男士,毕竟玩的高兴是首要目的,是吧。
     
    男,
    -注意两手的位置及高度,左手齐女士的眼睛,右手在女士的背部中央比较合适,女士的左胳膊要轻搭在男士的右胳膊上,保持接触,可以更好的体会引带。
    -脚的位置,基本站姿男士右脚在女士两脚之间。出脚要走直线,in line,常看到男士大脚一撇有45度,动作就变形了。(指基本步)
    -注意手的持握姿势,好的姿势事半功倍。前人总结的经验总是有用的,干吗总要自己大手一把抓呢?:)
    -不是简单的用手/胳膊去引带你的partner,而可以说是用上半身引带:上半身先动,手/胳膊进行协助,例如:基本步,让女生后退,leader的上身要先轻微前倾,然后手臂推动女生后退,待女生后退后再出脚,当然了,这其中的时间差很短。总之是女先动,男再动。(这也可以避免踩脚)
    -控制住动作幅度,leader是灵魂,follower是骨肉,leader动作不要大的没边,要合适而精准,体现出女伴的美丽来~~:D (经常看到身材娇小的女孩子被男伴扯的跌跌撞撞的-_-||)
    -手的力度,太大太小都不合适,准确力度可以自行跟你的partner磨合。
     
    其他暂时想不起来啦,什么眼神的交流保持微笑等等,那都是贯穿舞蹈的始终的,也更有助于你与partner之间的沟通。
    恩恩,总之,祝大家越跳越好~~体会出这里面的乐趣来~~~
    September 29

    什么是groove?

    昨晚在Latinos,最后一支Salsa的时候,陷入了某种微醺的感觉中,当时已经跳了近1个半小时了,身体微累,但忽然间,音乐在耳边异常清晰,动作没有很大却与音乐丝丝入扣,身体柔软放松,动作不花哨却畅快淋漓。观众全部看不见,只想取悦自己,取悦partner。--愉悦的、敏感的、合拍的。用行话来说,那是一种耳朵能清晰听见自己血液流动声音的感觉,这难道就是groove?恩恩,是个只可意会不可言传的妙词。^_^
    August 28

    喜欢的句子

    凡事都有定期,天下万务都有定时。
    生有时,死有时。栽种有时,拔出所栽种的,也有时。
    杀戮有时,医治有时。拆毁有时,建造有时。
    哭有时,笑有时。哀恸有时,跳舞有时。
    抛掷石头有时,堆聚石头有时。怀抱有时,不怀抱有时。
    寻找有时,失落有时。保守有时,舍弃有时。
    撕裂有时,缝补有时。静默有时,言语有时。
    喜爱有时,恨恶有时。争战有时,和好有时。
     
    旧约,传道书。
    July 29

    DANS UN MOIS,DANS UN AN

    一个月后,一年之后,我们将如何忍受,
    上帝啊,重重海洋使我您天各一方,
    能否让阳光重新开始,重新结束,
    使梯图斯与贝蕾尼丝从未见面?
    July 12

    It's only the fairy tale

    Who are those little girls in pain 
    just trapped in castle of dark side of moon
      
    Twelve of them shinning bright in vain
    like flowers that blossom just once in years
      
    They are dancing in the shadow like whispers of love
    just dreaming of place where they're free as dove
      
    They're never been allowed to love in this cursed cage
    it's only the fairy tale they believe
    June 27

    茉莉香片

    最近的生活,被35°的沸水一冲,馥郁着旋转着。
     
    开始研究生的课程,周末早起,上课不睡。老师是有多年工作经验的博士生导师,讲得
    不那么枯燥无味。案例都是我们公司的业绩,暗笑。
     
    新家已基本完成,预计八月底入住。走的简单DECO风格(虽然不是我喜欢的ART
    DECO),用料却都是不错的。窗外有阔叶梧桐,远处是高尔夫球场,等候天高气爽的那
    一天。
    好友昨日婚礼,是最幸福的六月新娘。
     

    ……我的小宇宙都快沸腾了,这恼人的夏天什么时候过去?
    June 23

    老泰旅行笔记终-后记

    后记
     
    终于写完啦,感谢我家电脑、鼠标、键盘、台灯……感谢被我盗用签名的nkyo,感谢忽视我上班走神的领导,感谢Neo、qqlf、Angela、陶陶、枫对我的或鼓励或打击……^_^,最最重要的,感谢陪我一路走来的Sabine。
    要是没有她,我这个数学白痴+路痴大概还在头晕脑胀的算着各种外汇兑换率+迷路在飞机场出口……快要语无伦次啦,我容易么我。
     
    总之,多年没有写过文,这一次折腾出近万字,常常会突然不能继续,磕磕绊绊的文字自己别人看着都累:(。文字一如爱情,不经营是不行的。
     
    就这样。